Lépcsőzés izmosít?
Figyelt kérdés
Nem mintha úgy érezném hogy feleslegesen csinálom, mert biztos hogy jó a szervezetre nézve, állóképesség, érrendszer, keringés, szív...
De lehet e vele izomtömeget növelni?
Kb 200 lépcsőből álló lépcsősoron lépcsőzöm, ahol kb kettesével futok fel, nem gyorsan, csak úgy nyugisan de intenzíven, és ebből hat kör megy egyelőre meghalás nélkül.
2013. okt. 18. 19:25
1/2 anonim válasza:
a combod nagyon szép lesz tőle:))
2/2 A kérdező kommentje:
köszi, az nem lenne rossz :)
2013. okt. 18. 20:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!