Nyakhoz húzás helyettesíthető a mellig húzással? Többi lent.

sajnos én magamon nem érzem úgy.

mindenki mondja h a nyakból nyomás rossz az izületeknek??

tényleg, ki próbálta már vki hosszútávon?

húsz év edzéssel a hátam mögött nem fáj tőle a vállam, de ezerszer jobban érzem a hatását mint a mellről nyomásnak, van h csak nyakból nyomok, és ettől is szépen bedurran a váll mindig.

ugyanez igaz (de biztos lesz majd itt ellen péda is), a nyakba húzásnál.

ettől a gyakorlattól ált úgy bedurran a hátam h pihit kell néha tartani, ellenben a mellhez húzás??

attól semmit sem érzek.

a többség biztos a mellhez történő húzást helyesli, meg a nyomást, pedig a másik két gyakorlat kicsit nagyobb stimulust ad.

Ez most olyan mint a tüdőrák (rossz hasonlat, de hogy érthető legyen.)

Az emberek többségének nagy esélye van arra, hogy hosszú távú, sok dohányzás esetén tüdőrákot kapjanak, míg van egy réteg, amelyik 30-40 év után sem lesz tőle tüdőbeteg.

Van, akinek bírja a válla ezeket a gyakorlatokat, de van akinek nem és szerintem nem érdemes kideríteni, hogy melyik csoportba tartozol.