Vettem egy push up barst (olyan mint ha fekvotamasz csak intenzivebb) 16 eves vagyok lehet valami bajom tole?
Figyelt kérdés
naponta 200 szoktam csinalni 20x10 szeriaba hasznal???2008. júl. 3. 10:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Bajod nem lesz tőle.
Hatása?
Sok fekvőtámaszt tudsz majd csinálni. Mivel a mozgatott súly nem nő, ezért nem is erősödsz.
Jótékony még a törzs statikus izmaira.
Ha erősödni, izmosodni akarsz akkor irány a konditerem, meg valami aerob sport mellé bicikli, futás.
2/3 A kérdező kommentje:
De azt mondta egy felnott testepito baratom h ki valo a gyakorlat ez mell izom novelesere.Nem akarok kondiba menni mert meg egy kicsit novekedni szeretnek.
2008. júl. 3. 14:00
3/3 A kérdező kommentje:
es mi az a statikus izom?
2008. júl. 3. 14:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!