Gyúrhatok minden nap ha mindig más izomcsoportra gyúrok?
Figyelt kérdés
Úgy értem hogy egyik nap mikor gyúrok nincs időm valamelyik izomra dolgozni és arra másnap gyúrnék.2009. nov. 1. 12:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha úgy érzed, hogy a tested regenerálódik másnapra, akkor persze, csak figyelj arra, hogy helyesen csináljad a gyakorlatokat.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:nemajánlatos!!
Kell egy nap minimum mikor pihen az izomzat és fejlődik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!