Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nagyon de nagyon izomlázam...

Nagyon de nagyon izomlázam van! Mit tegyek?

Figyelt kérdés

Már 2 napja annyira izomlázam van (lovaglás 1 óra rendszeresen járok lovagolni) És eszméletlenül fáj a combom a hátam és a vállam :( Mit tehetnék?

#izom #fájdalom #izomláz #láz

2013. aug. 26. 16:02

1/3 anonim

válasza:

Pihenj amig el nem múlik.

2013. aug. 26. 16:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Szergej55

válasza:

Pihentesd, mást momentán nem érdemes vele csinálni.

2013. aug. 26. 18:19

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat :D

2013. aug. 26. 18:24

Kapcsolódó kérdések:

Ha edzés után nincs izomlázam, az azt jelenti, hogy hatástalan volt az edzés?

Hogy fussak, hogy ne legyen izomlázam?

Izomlázam van attól mehetek futni?

Csináltam tegnap 100 guggolást (squat), így szeretnék a fenekemre edzeni. Ma mégis csak a combomban van izomlázam, miért?

Erdemes olyan gyakorlatokat csinalni amelyek nagyon nehezen mennek es kesobb izomlazam lesz?

Ha izomlazam van hasgyakorlatok utanat az jo?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!