Szeretnék vásárolni futópadot vagy elliptikus trénert gyors fogyás miatt. Mit javasoltok, melyik lenne a megfelelőbb ebből a célból? Főleg azok válaszát, tapasztalatát várom, akik már használták e gépeket.

Ha gyors fogyás a cél akkor egyik sem lesz jó. Mivel egyik sem eredményezz gyors fogyást.

Én mindkettőt használom, és tapasztalatom azt mondja, hogy az elliptikus trénerrel sokkal jobban megmozgatom az izmaimat, jobban kiizzadok, kifáradok tőle.. De gyors fogyást sem ez sem a futópad nem eredményezz.

Ahhoz hogy fogyj valamit, nem csak futni kell, hanem diétázni is..