Valaki tud ajánlani valamilyen edzéstervet?

Figyelt kérdés

Izmosodni szeretnék, és inkább görkorival és futással szeretném elérni.

2013. aug. 12. 13:17

1/2 anonim

válasza:

Arra nem tudok, de nézd meg a Fegyencedzést, avval otthon izmosodhatsz egy picit, főleg ha tolsz mellé tömegnövelő étrendet.

2013. aug. 12. 13:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Fegyencedzés és/vagy súlyzós edzés kell. Görkori és futás az nem elég erre.

2013. aug. 12. 13:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 14 éves fiú vagyok,183 cm és 95 kilót nyomok! Szeretem a zsiros kajákat meg az édességet is de már annyira el vagyok hizva hogy szégyenlek tükörbe nézni! Kérlek...

Testépítők! Javasolnátok valamilyen szinten tartó edzéstervet?

Ajánlanátok valamilyen edzéstervet (fiúnak)? A többi lent.

Valamilyen diétát, vagy edzéstervet tudnátok mondani?

Tudnátok írni valamilyen edzéstervet alkarra?

Mi az a szuperszettes erőedzés? + Ajánlanátok valamilyen edzéstervet? Fogyni, formásodni szeretnék. (Lány vagyok)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!