Narancsbőr? Nem a szokásos! Nem krémektől és flabélostól, hanem kemény edzéstől és egészséges étkezéstől várom, hogy elmúljon, mégis semmi?

Egészségesen étkezem, néha bűnözök, de tényleg csak nagyon ritkán! edzőterembe is járok! a súlyommal, és az alakommal elégedett is vagyok! a karom, hátam, hasam, lábaim szép íveltek(szállkásak), de a fenekem még mindig narancsbőrös.. általában csak erősítő edzést szoktam végezni. Fenékre guggolni szoktam (40 kg plusz a rúd) ... de 3 hónapja csinálom és narancsbőr még mindig van, nem csak, ha összecsípem.. hanem ha csak állok :( most vettem két darab 2 kgos lábsúlyt, azzal csináltam meg lábtornás videókat, hogy hátha a nagy súly a gond.. de semmi.. nem hiszem el,hogy teszek is ellene és mégis ott van SEGÍTSETEK! eleget iszom!! csak csapvíz vagy ásványvíz(mentes)