Ha bokasúlyokkal edzek jobban vékonyodik a lábam?
Figyelt kérdés
2013. aug. 8. 20:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mire gondolsz? Eleve nincs helyi zsírégetés, ha pedig futásra gondoltál az felejtős bokasúllyal, mert elcseszi a mozgásodat, így ízületi bajok lehetnek.
Szálkásító diéta kell és kocogás, bicaj, de bokasúly nélkül.
2/3 A kérdező kommentje:
Egészségesen táplálkozom és megválogatom ,hogy mit mikor étkezek. 3x1,5 órát edzek egy héten ebből 20 perc futás olyankor nem használom. Utána kb. 40 perc jön lábra ilyenkor szoktam felvenni. Ebbe van minden pl.: lábemelés stb... Ha így használom akkor intenzívebben fog vékonyodni a lában tudom ,hogy azzal máshonnan is fogyok ,de a combom meg a vádlim is vékonyabb lesz?
2013. aug. 9. 07:36
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem lesz vékonyabb vele. Amit jól csinálsz az a kaja és a heti több aerob edzés. Ettől megy le a zsír. Erősítésre pedig súlyzós guggolás, kitörés a megfelelő. A bokasúly nem ér semmit. Továbbra is ez a véleményem, de ha neked teszik, akkor próbáékozz vele.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!