Ha bokasúlyokkal csinálom a lábemelést, akkor az alsó kockák, és a hasizmom jobban fog erősödni?
Figyelt kérdés
A sima lábemelések nem jelntenek gondot. A válaszokat köszönöm2012. jan. 20. 09:25
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen, de csinálhatsz lábemeléseket függeszkedve is, úgy még jobban terheled.
2/5 dirtboy válasza:
válasza:/akkor az alsó kockák, és a hasizmom jobban fog erősödni?/
mik azok az alsó kockák?
én hasizomról tudok,nem is merek hasizmot meg még alsó kockákat.
lábemeléssel a hasizom alsó része dolgozik a legjobba.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha függeszkedésből csinálod jóval nagyobb a terhelés, mint a bokasulyoktól.
4/5 A kérdező kommentje:
jó. igen :D köszönöm a válaszokat. csak így sebtében írtam.
Alsó kockák. hát igen tudom a hasizom egy izom, de az alsó részére koncentrálódik a terhelés. így szerettem volna :D köszi válaszokat.
2012. jan. 20. 09:34
5/5 anonim válasza:
válasza:Függeszkedés + bokasúly az igazi :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!