A kocogassal vekonyodik vagy vastagodik a vadli es a comb?
Figyelt kérdés
Nekem most is eleg vastagok a labaim marmint a combom es a vadlim . Azt szeretnem tudni hogy a kocogastol mi tortenik , mert akkor izom is lesz es akkor meg vastagabb lesz e a labam ?2013. júl. 13. 09:44
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem leszel vastagabb tőle nyugi.:-)
Èn egy éve futok napi 1,5 órát és semmivel se lett vastagabb a lábam.
N
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ettől túl sok izmod nem lesz, nyugi. A zsírt pedig leadhatod vele, szóval a vékonyodás sanszosabb, de mindez csak akkor, ha az étrended is rendben van.
3/4 anonim válasza:
válasza:Több folyamat fog elindulni:
* keletkezik valamennyi izom,
* ha nem eszel mellé túl sokat, akkor elkezd lemenni a zsír,
* ahogy több lesz az izom a zsírhoz képest, úgy egyre formásabb lesz az egész vastagságtól függetlenül.
Én nem futottam, hanem rendszeresen (hetente) túrázni kezdtem, és először a 3. jelenséget figyeltem meg, és valószínűleg az 1. is bekövetkezett (különben nem bírtam volna felgyalogolni a hegyre).
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Mivel a kocogás aerob edzés ezért megfelelő diéta mellet fogyhatsz.
Nem kell félni kocogástól nem leszel izmos. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!