Milyen otthoni gyakorlatokat végezhetek?
Nem vagyok megelégedve a fenekemmel és a combommal, szeretnék otthon tenni érte valamit, hogy kicsit feszesebb, formásabb legyen. Lépcsőzni, futni sajnos nem tudok sokáig, eltört az orrom, nehéz a levegővétel.
Milyen gyakorlatokkal érhetnék el változást?
Köszönöm a válaszokat!
Fogyni nem szeretnék, pont emiatt, hogy nincs helyi zsírégetés., meg amúgy nincs gondom magammal. Tényleg csak a formásításra van szükségem. :)
Köszönöm a tippeket, nem is gondoltam volna a guggolásra pl. :) Mit takar a merevlábas felhúzás, ha megkérdezhetem?
Köszönöm a segítséged! :)
ok, csak a nők egy része a formálás alatt a fogyást is érti, szóval mindig nehéz jó választ adni.:)
Privátban linkelem a felhúzást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!