Aki a csípőjéről és a hasáról szeretné leadni a felesleget az MIT SPORTOLJON?
Figyelt kérdés
és ha az étrendén változtat mellé meg a sport még,akkor mikor látszik majd a centibe a fogyás és kb hány hónap mnulva?:/
gondolom már szeptemberre nem igazán tudok leadni 5-10 kiló között ma kezdem el:( .segitsetek!(:
2013. aug. 5. 10:59
1/2 Osynho 
válasza:
válasza:Aerob mozgás, heti többször, hosszabb ideig végezve. Helyi fogyás nincs. Kevés izomvesztéssel nélkül kb 4kg lemehet szeptemberig, ha nincs ez a kikötés, akkor több is. :)
2/2 anonim válasza:
válasza:Így van, nincs helyi zsírégetés. Heti minimum 3-4, 40-50 perces aerob edzés kell és szálkásító diéta. Heti 0,5-1 kg zsír megy le, ha minden okés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!