Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 5kg felesleget, hogy lehet...

5kg felesleget, hogy lehet leszedni? 16f

Figyelt kérdés

Már másfél éve edzek!Vagy 20 kg felesleg volt rajtam lement szép lassan!Most van 5kg még! Folytassam tovább? Nem tudtok az étrend ,diétán ,szálkásitáson kivül olyan torna gyakorlatokat ami rengeteg kalóriát éget és az uszógumikra a hasra terjednek ki?

Kocogni szoktam!Héten 2x.Valaki meg említette nekem a kocogás sprint gyakorlatot.Ez tényleg hatásos?

Valami ugrálós gyakorlatokat is hallottam.Ti nektek volt ilyen problémátok ,ha igen mit tettetek?

2013. jún. 21. 13:13

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Hogy tudnám a felesleget eltüntetni a hasamról?

Csak súlyzózással is el tudom tűnteni a felesleget, kb 5 kilót?

Hogyan adjak le felesleget magamról, leginkább hasamról?

Ha pl a vádlin lévő felesleget akarom eltüntetni tornával, először eltűnik a felesleges zsír aztán kezd csak az izmok miatt vastagodni, nem?

S. O. S.! Hogyan lehet repesztett és pasztával antikolt felületről leszedni a felesleget (amitől úgy néz ki, mintha koszos lenne )?

Konditerembe járok 5 hónaja, felső test alakul, ha fogyóm akkor a hát váll és a karokból is lemegy most meg vagyok elégedve mindenemmel csak a hasam a gond hogy...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!