Ha 40 napig minden nap 2-3x edzek (victoria secret training) akkor mennyit fogxhatok? Látszódnának az izmaim?
Figyelt kérdés
16/L 165cm 50 kg2013. júl. 22. 10:20
1/8 A kérdező kommentje:
fogyhatok*
2013. júl. 22. 10:21
2/8 anonim 
válasza:
válasza:emg tudod adni hol találtad azt az edzésmódot? én is ki szeretném próbálni, de nem találom
3/8 A kérdező kommentje:
beirom a youtubera hogy Victoria sectret training
es ott sorba a videokat kiprobalom
2013. júl. 22. 10:51
4/8 anonim válasza:
válasza:ha mellette ugyanazt a szemetet eszed, amitõl elhíztál, akkor semmit, vagy csak minimálisat... arról nem is beszélve, hogy a mindennapos edzés 1-1.5 hét után kipurcant annyira, hogu feladod... a napi 3 edzés meg nevetséges.
5/8 anonim válasza:
válasza:most nézem 50kg vagy, akkor lehet azért nem látszanak az izmaid, mert nincsenek.
6/8 anonim válasza:
válasza:Bocsi,de h*lyeség az egész.
1) Ez az edzésterv egy vacak.Napi 2 edzéstől túledzett leszel és kiégsz.
Ráadásul baromira nem hatékony,ha úgy-ahogy leutánzol valami mozdulatokat videón keresztül.
2) Az étrend majdnem fontosabb mint az edzés.Ha az nincs,akkor felesleges az edzés.
Inkább legyen egy szálkásító étrended és aerobozz(futás,úszás,bicaj stb) heti 4x40 percet.
Bár nem értem,50 kilóból hova akarsz fogyni..
7/8 A kérdező kommentje:
igazábol nem fogyni hanem izmosodni szeretnék
2013. júl. 22. 15:37
8/8 anonim válasza:
válasza:Akkor meg kondi vagy Fegyencedzés,fehérjedús étrenddel.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!