Lesz valami hatása napi 10 fekvőnek,15 hasizomnak és 20 hátizomnak?
Figyelt kérdés
2013. júl. 18. 14:54
1/7 Osynho 
válasza:
válasza:Nem. Bár nem tudom mit jelent a 15 hasizom és a 20 hátizom.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:igen, meg fogsz tudni csinálni 10 fekvőt, 15 hasizmot, ás 20 hátizmot.
3/7 anonim válasza:
válasza:Semmi
Amúgy miféle gyakorlat az hogy hasizom meg hátizom?
4/7 anonim válasza:
Gondolom azoknak a mozdulatoknak a száma, amelyek a nevezett izmokat mozgatják meg. :D
Hatása annak van, amikor addig csinálod, míg nem érzed az izmaidat. Ha már nehéz, és k**rva fárasztó újra felhúzni magad fekvőtámasz alatt, vagy kinyomni a súlyt, akkor van hatása a dolgoknak, az izom akkor dolgozik. Egészen addig egy nulla amit csináltál.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ha hátizom alatt húzódzkodást értesz(mert hátizomnak az logikus) akkor annak lesz, de 10 fekvő az lófütty, szorozd meg 2-vel, és pakolj magadra 20 kilót.
6/7 anonim válasza:
Én konkrétan fél évig csináltam naponta 100 hasizmot ,30 fekvőtámaszt ,és 90 gugolást és lefogytam 60 kilóról 45 kg-ra (14/F).
7/7 anonim válasza:
Őszintén ? Nem!Max. 3 év alatt fogysz 10 kilót .
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!