30 nap alatt ha mindennap nyújtok mekkora fejlődést érhetek el?
Figyelt kérdés
Tudom ez így nem túl konkrét de úgy átlagban szal értitek x) 17/F2009. okt. 19. 21:07
1/5 anonim válasza:
Mi az h nyújtasz? Picit konkrétabban mert ez nem tiszta így :D Tésztát nyújtasz? Akkor megtanulsz sütit csinálni:D Na jó, nyílván nem erre gondoltál.
Nem vagyok nagy sportember de sztem többféle nyújtás van. Gyakorlod a spárgába lemenést? Szerintem 30 nap alatt már észrevehető lenne.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:ez a kérdés minden csak nem konkrét. én 4 éve mindennap nyújtok, mégsem tudok lemenni spárgába (nem is akarok, én izmot nyújtok nem izületet)- merthogy lehet izmot meg izületet is nyújtani. Az meg rejtély h mire gondol a kérdező.
3/5 anonim válasza:
Én még általános suliba tesiórán nyújtottam, igaz az nem minden nap volt, de nem olyan sokára (olyan 2 hónap)az ujjhegyem helyett a kézfejem is le tudtam rakni.
4/5 anonim válasza:
* illetve nem kézfej hanem tenyér :D
5/5 A kérdező kommentje:
Van egy rúgás abban a sportban amit űzök.
Oldalra kell rugni fejre de úgy hogy az egész tested előre néz csak a bal lábad emeled úgy mintha álnál. Na és ezt fej magasságba. Na ehhez kell nyújtanom :D
2009. okt. 20. 18:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!