Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha mindennap 1 órát fekvőtámas...

Ha mindennap 1 órát fekvőtámaszozok az kb. mennyi idő alatt fog elég látványos lenni?

Figyelt kérdés

2011. okt. 14. 20:05

1/5 anonim

válasza:

Nem lesz nagyon látványos, mert akkor már aerob edzésről van szó. Az pedig nem hoz sem jelentős erőnövekedést, sem jelentős izomnövekedést. Viszont baromira el fogsz fáradni.

2011. okt. 14. 20:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

ínhüvelygyulladásod lesz tőle.

csinálj más mozgást is.

nincs értelme 1 órán keresztül csak fekvőzni.

2011. okt. 14. 20:17

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

köszönöm

2011. okt. 14. 20:36

4/5 anonim válasza:

például ha a Moszkván csinálod meztelenül álló farokkal akkor már 10 perc után is elég látványos "fog lenni"

2011. okt. 15. 02:19

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

1 óra alatt hány fekvőt csinálsz? és mindet ugyanúgy csinálod vagy más kéztartásokban?

2011. okt. 15. 22:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mien gyorsan látszik majd meg ha naponta fekvőtámaszozok?

Ha fekvőtámaszozok akkor az ütésem lassul?

Ha elkezdek 3kgval edzeni bicepszre vállra meg 1,5 kgval és fekvőtámaszozok és hasprést csinálok sokat lehet hogy már nem növök annyit mintha mellőzném?

A bicemszemnél hogy tudok fogyni? (Fekvőtámaszozok minden nap)

Ha otthon fekvőtámaszozok meg felüléseket csinálok akkor látható lessz hogy izmosodom vagy felesleges ink járjak konditerembe! Az a gond hogy itt nincs a közelben...

Helyes ha 16 évesen napi egyszer iszok fehérjét (2 db tojás; 2 dl tej) és fekvőtámaszozok? Lesz ennek eredménye? És ha lesz mégis mennyi idő?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!