Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Cratinl hasmenés?

Cratinl hasmenés?

Figyelt kérdés
ezelött is szedtem (oh-xet ) akkor smemi nem volt most váltottam 100%monohydratra és megy a hasam ez az oka vagy más lesz ? (még csak 2 napja szedem most kezdtem ujra a feltöltést )
2013. júl. 15. 02:02
 1/3 anonim ***** válasza:
Ha netán a kreatinra gondolsz... Akkor lehet, hogy te nem bírod.
2013. júl. 15. 02:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Nem oldod fel rendesen!


A személyes beszámolók során a használók gyakran említik a szedéssel egyidejűleg jelentkező emésztőrendszeri (gasztrointesztinális) gondokat így például a hasmenést. Ezek elkerülése érdekében érdemes egyszerre csak kisebb, 3-5 g-os dózisokat alkalmazni naponta többször, mivel a 10-15 g-os adagok fokozhatják a gasztrointesztinális problémák előfordulásának kockázatát.


Bővebben erről a teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötetben olvashatsz, meg vannak neten videók. 5 g kreatinhoz 0,5 l langyos víz kell.

2013. júl. 15. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Itt van sok info:


[link]

2013. júl. 15. 08:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.