Cratinl hasmenés?
Figyelt kérdés
ezelött is szedtem (oh-xet ) akkor smemi nem volt most váltottam 100%monohydratra és megy a hasam ez az oka vagy más lesz ? (még csak 2 napja szedem most kezdtem ujra a feltöltést )2013. júl. 15. 02:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha netán a kreatinra gondolsz... Akkor lehet, hogy te nem bírod.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem oldod fel rendesen!
A személyes beszámolók során a használók gyakran említik a szedéssel egyidejűleg jelentkező emésztőrendszeri (gasztrointesztinális) gondokat így például a hasmenést. Ezek elkerülése érdekében érdemes egyszerre csak kisebb, 3-5 g-os dózisokat alkalmazni naponta többször, mivel a 10-15 g-os adagok fokozhatják a gasztrointesztinális problémák előfordulásának kockázatát.
Bővebben erről a teljesítményfokozó sporttáplálkozás kötetben olvashatsz, meg vannak neten videók. 5 g kreatinhoz 0,5 l langyos víz kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!