Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valaki ír egy edzés tervet...

Valaki ír egy edzés tervet salyáttestsúllyal?

Figyelt kérdés
11/F 35kg 140cm

2013. júl. 2. 15:46
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:

de mégis mik legyenek benne?

Honnan tudjuk ,hogy mire vagy képes?

Egykezes fekvőtámasz megy?

Megy a nyújtott lábas lábemelés függeszkedve?



Olvasd el a fegyencedzést.

2013. júl. 2. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Inkább ajánlanék egy edzéstervet a nyelvtankönyvvel...
2013. júl. 2. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:

Egykezes fekvőtámasz megy?

Nem

Megy a nyújtott lábas lábemelés függeszkedve?

max 15 db de megy


Inkább ajánlanék egy edzéstervet a nyelvtankönyvvel...

most saját helyett salyátott írtam...véletlen

2013. júl. 2. 17:50
 4/12 anonim ***** válasza:
Tényleg olvasd el a fegyencedzést, és ne másold kommentbe le a válaszokat amikre kommentelsz, ez így olyan idiótán néz ki, elég hogyha odaírod hogy 1.-nek: ...
2013. júl. 2. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim válasza:
Fegyencedzés 1-2, kalestenik vagy mi
2013. júl. 2. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:
akkor linkeljek egy oldalt mert nem találok magyar verziót
2013. júl. 2. 19:09
 7/12 anonim ***** válasza:

[link]


itt egy link.

itt meg egy másik:


[link]

2013. júl. 2. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
amúgy guglival körülbelül 3,17 másodperc megtalálni a letöltést mester....
2013. júl. 2. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:

"akkor linkeljek egy oldalt mert nem találok magyar verziót"



ja ,hogy te ilyen profi vagy hogy lefordítottad angolra: Convict Conditioning

és úgy kerested...


Amúgy

kaliszteniksz(Calisthenics)

2013. júl. 2. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 A kérdező kommentje:
utolsó: ??????????
2013. júl. 2. 20:24
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!