Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Írnátok egy jó edzéstervet?

Írnátok egy jó edzéstervet?

Figyelt kérdés

11/F saját testsúllyal edzenék

ja és mit egyek h ne menjen kárba az edzés



2013. júl. 1. 17:37
 1/4 A kérdező kommentje:
ja és kb 140cm 35kg (olyan könnyű vagyok mégis felemelem ennek 2x)
2013. júl. 1. 17:54
 2/4 anonim ***** válasza:
súlyzós edzést ne végezz, majd csak max 15 évesen. Fegyencedzést töltsd le.
2013. júl. 1. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

köszi


én is saját testsúllyal akartam edzeni

a súlyom 2x csak megemlítettem

2013. júl. 1. 18:49
 4/4 A kérdező kommentje:
honnan töltsem le
2013. júl. 1. 19:17

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!