Ez így nem jelenthet problémát a szervezetemnek? (többi lent)

1 éve abbahagytam a kondít vissza is estem mint a fene , mivel nem csak a mozgásra de a kajára sem figyeltem pl ma alig ettem valamit. most vasárnaptól vissza állnék , edzést tudom hogy még elején "finoman" de a kajával a mi a helyzet nem okozhat az problémát hogy 1 évig nem is ettem nagyon vagy is főleg szenny kaját és egyik napról a másikra meg kezdem a tömegelést és eszek mint a fene? ( betegség miatt hagytam abba de nem török meg nincs is anal szebb mint újra vissza nyerni a formát :d )