Ha olyan mozdulat következtében "kattan" hatalmasat a vállam, amit semmilyen konditermes edzés illetve a mindennapokban sem használok jelenthet problémát?

Attól függ mennyire nagy az a kattogás.

Nem ártana csonkováccsal megnézetni.

szerintem tanulj meg úgy mozogni,hogy lehetőleg ne kattanjon,figyelj oda magadra és a mozgásodra egy ideig.

lehet egy rossz beidegződés,ami miatt kimozog a tokjából.

ha ügyelsz rá pár hónapig tudatosan,hogy ne csináld a rossz mozdulatot,amitől kattog,akkor 1-2 hónap alatt kinevelheted magadból.

és edzések végén ez a gyakorlat-

[link]

is sokat javíthat,kitartva maxig,de nem fájdalomig.

legalábbis nálam hatott.