Calisthenics edzés + futás?
Figyelt kérdés
Már hónapok óta csinálom a Calisthenics edzést, és tegnap kezdtem el futni. Úgy szerintetek jó, hogy ha leedzek, rá fél órára lemegyek futni, kb 3km-t, aztán rá 40-50percre kajálok.????2013. jún. 18. 09:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én 2 külön napra tenném.Edzés után pedig fél órán belül egyél.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:én nem tartanék a kettö között fél órát, ha mégis muszály mindenkép melegíts be futás elõtt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!