Hogyan tudnák gyorsabban sprintelni?

Figyelt kérdés

15 éves fiu vagyok és 7-éves koromtól járok futó versenyekre eleinte én voltam a leggyorsabb mindenkit lehagytam sprint-be majd ugy 1-1.5 évet kihagytam és most sprintelésbe mindig az utosókközt vagyok. A hosszutáv futást birom abban még mindig 1. vagyok, csak a sprintelés okoz nehézséget.

#futás #edzés #gyorsaság #testmozgás #sprint

2013. jún. 9. 11:17

1/4 anonim

válasza:

Sprintelj rendszerességgel?

2013. jún. 9. 12:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

kocogj sokat kreatin ch

2013. jún. 9. 17:10

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Csabi257 takarodj már te idióta.

2013. jún. 9. 18:57

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 MrPifta

válasza:

az edzőt kérdezd, netről nem lesz jobb

2013. jún. 10. 18:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha izmosabb lesz a lábam akkor gyorsabban is fogok tudni futni és sprintelni?

Focizok,14 éves vagyok, alapok megvannak technikailag jó vagyok, csak nem elég gyors. Hogyan tudnék gyorsabban sprintelni?

Hogyan szaladjak gyorsabban?

Szerintetek a kondizással vagy a sportolással lehet gyorsabban fogyni?

Van valamilyen modszer hogy gyorsabban fussak?

Milyen proteint vegyek? 16 éves vagyok kb fél éve tornázok.81 kg vagyok 193 cm. Olyan proteint keresek amivel gyorsabban nőnek az izmok.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!