Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kreatin szedése, így jó?

Kreatin szedése, így jó?

Figyelt kérdés

3-4 dl meleg vízben elkevergetem az 5g port, majd rakok hozzá 1/4-ed tasak boleró erdei gyümölcsös italport (így teljesen olyan mintha teát innék) majd 10-20percre rá jön egy étkezés ami mellé még iszok 2-3dl-t.

Ez így jó?


2013. jún. 18. 07:02
 1/2 anonim válasza:

hello. a lényeg, hogy az amiben feloldod tartalmazzon szacharidokat. ha nem cukormentes az italpor, akkor jonek kellene lennie.

egyébként a gyumolcslevet ajánlom.

2013. jún. 18. 08:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Szerintem több vízben old fel, minimum 5 dl.
2013. jún. 18. 08:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!