Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Izomlázra aerob edzéssel sem...

Izomlázra aerob edzéssel sem lehet rádolgozni?

Figyelt kérdés

Ugye edzés utáni izomlázra nem szabad rádolgozni, de aerob edzés sem mehet? Szobabiciklire gondolok és arra, hogy súlyzós nap-aerob nap váltja egymást. Ha az egész lábamban izomláz van akkor ne tekerjek inkább?

2013. jún. 10. 13:16

1/1 anonim

válasza:

Laza mozgás segíthet. De ha egyszerűen kivárod azt a 2-3 napot, amíg elmúlik, akkor sem történik semmi.

2013. jún. 10. 13:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Most akkor az izomlázra mi a jó? Ha rádolgozok vagy ha nem?

Izomlázra testépítés?

Izomlázra mi a legjobb?

Izomlázra szabad nyújtani?

Elkezdtem edzeni, edzettem már régebben is de ismét elkezdtem,76kg vagyok 176cm 16/F és fehér oxi-ra edzek felesével szedem naponta, izomlázra szabad edzeni?

Izomlázra jó rádolgozni vagy sem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!