Mi a gyors erő az erő állóképesség?
Figyelt kérdés
És, hogy fejleszthetők?2013. jún. 6. 18:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A gyors erőt a dinamikus gyakorlatok fejlesztik, pl fekvőtámasz tapsolással, vagy guggolásból felugrás, az erő állóképességet pedig a magas ismétlésszám fejleszti.
2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm
2013. jún. 7. 09:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!