Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Crea bomb mellé keverjek...

Crea bomb mellé keverjek szőlőcukrot vagy supercarb fastet?

Figyelt kérdés

Vagy elég ha utána 20 perccel megiszok egy tömegnövelő turmixot vagy szilárd étkezés? Mennyire befolyásolná felszívódást ha kevernék hozzá gyors ch-t?

#étrend #tömegnövelés #kreatin

2013. máj. 21. 21:41

1/1 anonim

válasza:

Csak edzés után menjen gyors ch. Akkor mehet a kreatin is mellé. Más időpontban kaja előtt igyad 15-20 perccel.

2013. máj. 21. 21:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi szőlőcukrot keverjek a shakembe?

Kondis fiúknak címezném hogy a fehérje turmixotokba edzés után miért tesztek szőlőcukrot? 20L

Miért kell/érdemes edzés után szőlőcukrot bevenni?

Szőlőcukrot csak edzés után keverjem a fehérjébe, vagy a reggeli és az esti adagba is tömegnövelés miatt?

Székesfehérváron lehet kapni valahol nagyobb kiszerelésben Szőlőcukrot (dextrózt)? 1-2 kg-ra gondoltam

A szőlőcukrot vehetem olyan sűrűségűnek, mint a fehérjeport?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!