Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ti hogyan veszitek rá magatoka...

Ti hogyan veszitek rá magatokat a guggolásra?

Figyelt kérdés

Mert én nehezen, nem tudok bedurrani guggolással, se kitöréssel. Tudtok adni tippet? Koffein tabletta edzés előtt? Testsúlykilógrammonként mennyit? Osztott edzés terv is jó lenne lábra? De azt hogy? (hány részre kell felosztani, meg melyek azok a részek, elég kvadricepszre és combbicepszre, nah meg vádli menne heti 2-3x)

#nehézség #kitörés #akarat #guggolás

2013. máj. 18. 18:21

❮ 1 2 3

21/21 anonim

válasza:

Reméljük.:)

2013. máj. 18. 20:01

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Ti edzettetek és kajáltatok normálisan az ünnepek alatt vagy most elengedtétek magatokat?

Ti mivel foglaljátok le magatokat, ha (vissza) mennétek sportolni, de nem tehetitek? Rohadtúl hiányérzetem van már hónapok óta, és egyre csak fokozódik!

Testépítők! Ti milyen gyakran engeditek el magatokat?

Ti milyen gyakran stereoidozátok magatokat és milyen cuccal?

Srácok nektek is szokott olyan lenni, hogy gyúrás után olyan 1-2óráig kisebbnek érzitek magatokat?

Kondisok! Nektek is jó úgy lefeküdni péntekenként (ha nem edzetek szombat-vasárnap) hogy ezen a héten odatettétek magatokat kaja is rendben volt és alig várjátok a regenerálódást?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!