Hogy fejlődnék jobban ha minden nap edzenék vagy ha minden másnap?
Figyelt kérdés
2013. máj. 17. 21:33
2/15 anonim válasza:
Jól kifejtetted. EMBEREK! Honnan tudják a válaszolók hogy ti mire gondoltok az "edzéssel" kapcsolatban??? Mit jelent ez, öreg: foci-testépítő-aerob-állóképességi-erő-súlyemelő-strongman-hoki-olimpiai súlylökő-műugrási-gyorsúszási edzés? De ha testépítésre gondoltál akkor 1 izomcsoportra heti 1 edzés kell, 3 napos edzésterv, hasra,vádlira mehet heti 2-3 edzés is, és tömegnövelő étrend is kell! [link]
3/15 anonim válasza:
Mert,akkor tud regenerálódni az izom !
4/15 A kérdező kommentje:
erőfejlesztés lenne a cél
2013. máj. 17. 21:40
5/15 anonim válasza:
Azt se tudjuk,hogy mi a célja,ezért ne dobálódzunk itt a tömegnövelő étrenddel ! :)
7/15 greeen válasza:
szerintem te mindenhogy jobban fejlődnél.Valahogy ezt érzem.
8/15 anonim válasza:
Montez nem.
Az másik válaszoló...
10/15 anonim válasza:
Nem. :)
Viszont a kérdező nagyon kifejtette a kérdését...
Erőfejlesztés a cél.
Van rá 100 mód !
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!