Váll edzést mely gyakorlatokkal érdemes kezdeni?
Figyelt kérdés
Tehát itt arra gondolok hogy nyomó gyakorlatok, fejmögüll nyomás, nyakból nyomás, aztán oldalemelés. stb.
Melyikkel célszerűbb kezdeni? Most mikor írom az oldalemelés tűnik praktikusabbnak kezdésként, mert akkor az elején még nem vagyok annyira kifáradva és jobban tudnék koncentrálni.
Ötletek?
2013. máj. 13. 16:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én mindig a nehezebb gyakorlattal kezdek mindent.Célszerübb mert a végére már fáradtabbak az izmok.
2/2 A kérdező kommentje:
Ja végül is ez is 1 fontos szempont. Köszi!
2013. máj. 13. 16:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!