Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen erősító, feszesítő...

Milyen erősító, feszesítő otthon elvégezhető edzésprogramot ajánlanátok nekem?

Figyelt kérdés

20/L vagyok és 57 kg és 175 cm, a hasamon és a fenekemen van egy kis felesleg de egyébként jó az alakom csak tunya vagyok

insanityt csináltam egy-két hónapja de az nekem kicsit kemény volt és túl sokat kellett ugrabugrálni


2013. máj. 9. 12:12
 1/3 anonim ***** válasza:
A p90X-et nézted már?
2013. máj. 9. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Munkabefektetés nélkül nincs eredmény..
2013. máj. 9. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Fegyencedzés (keress rá) + heti 3-4 aerob edzés, pl kocogás, bicaj. + jó étrend!
2013. máj. 9. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!