Futásnál miért lehet ez?

Be vagyok melegítve, igaz sokat kihagytam de nem is futok annyit, csak az egyharmadát kb. (időben legalábbis, távban meg szerintem attól is kevesebbet) és a felénél kb elkezd a jobb lábszáram eleje (sípcsont mellett jobbra) görcsölni, megkeményedik és nem is múlik el csak ha már itthon vagyok és pihentem vele. Tavaly volt egy bokatörésem de az a bal lábamon volt, lehet az, hogy jobban terhelem a jobb lábamat? Nem érzem, de már mondták, hogy néha mintha félteném. Nem gyógyult meg ugyanolyanra mint volt ez igaz, ugrásnál is sokkal kevésbé használom a bal lábam és feszül, de nem tudom már, hogy hogyan lehetne nyújtani rá, mert amiket néztem a neten azt mutatta a gyógytornász is de minimális fejlődést látok csak vele.