Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Boksz mellé tudtok nekem...

Boksz mellé tudtok nekem gyakorlatokat, vagy tanácsokat adni, hogy lehetne jobb a lábmunkám?

Figyelt kérdés
Edzésen nem figyelünk oda rá, én pedig tudom ,hogy kéne mert lassú a lábam, nem mozgok olyan jól. Ugrálókötelezni szoktam sokat meg futni is ,mást nem ismerek.
2013. máj. 4. 21:08
 1/2 anonim ***** válasza:

lehetőleg tükör előtt árnyékolj sok oldalmozgással.

de ezt is gyakorolhatod-

http://www.youtube.com/watch?v=zq_18orRmKE

2013. máj. 4. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
nem nagy baj hogy keveset mozogsz lábon ,vannak olyan bokszolók profik között is kis súlycsoportokban is akik nagyon keveset mozognak lábon nem akkora baj ez , inkább arra figyelj mikor ütsz mindig legyen lent mindkét lábad
2013. máj. 30. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!