Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Feltűnően nagyobb a bal...

Feltűnően nagyobb a bal mellizmom, mint a jobb. Milyen gyakorlatokat tudtok erre a problémára?

Figyelt kérdés
Hosszú kihagyás után most újra elkezdtem gyúrni, de ez a problémám mindig is fennállt és nem tudom mit lehetne ezzel kezdeni. Tudom, hogy ez mindenkinél így van, mert mindenkinek erősebb az egyik oldala, mint a másik ezáltal az erősebb oldal izmai is egy picit nagyobbak, de nekem elég feltűnően látszik.

2013. márc. 25. 13:26
 1/1 Klanwarrior ***** válasza:
Egykezes súlyzók használata a rudas verzió helyett.
2016. júl. 20. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!