Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ti mit tanácsoltok?

Ti mit tanácsoltok?

Figyelt kérdés

Nemsokára lesz egy versenyem,ahol indulok 100on (egyéniben és váltóban is) viszont sprint után mindig begörcsöl a talpam,és a bokám alatti részen felduzzad és nagyon fáj. Ha iszok magnéziumot előtte,meg veszek be izomlazítót javulnak az esélyeim arra,hogy nem görcsöl be? Vagy valami kenőcsöt nem tudtok rá?

#futás #fájdalom #görcs

2013. ápr. 28. 12:55

1/1 clint

válasza:

sportboltokban kapsz izületjavítót, bár az csak később segít ha rendszeresen szeded. Patikákból vegyél lioton gélt.

2013. ápr. 28. 13:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Karizmok novelesere mit tanacsoltok? Bovebben lent

Reggelente fáj szinte mindenem amikor felkelek. Mit tanácsoltok ellene?

Mit tanácsoltok milyen csapatokra érdemes fogadni tippmixen?

Mit tanácsoltok, mit tegyek?

Súlyzózás. Ebben az esetben mi a teendő? Mit tanácsoltok?

Július óta edzem rendszeresen, és egész jól haladok, de van egy kritikus pont (részletek lent), mit tanácsoltok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!