Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A házilag készített kefir...

A házilag készített kefir megfelel a tejsavó proteinnek?

Figyelt kérdés

Valahol olvastam hogy a kefirben is sok fehérje van! Edzés után jó akkor a kefir is?

#edzés #fehérje #protein

2013. ápr. 26. 22:18

1/4 anonim

válasza:

Nem, nem felel meg.

2013. ápr. 26. 22:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Akkor mi olyat egyek hogy nem kelljen fehérjét vegyek?

2013. ápr. 26. 22:24

3/4 anonim

válasza:

Nem jó a kefir. Hús, tojás legyen, este lefekvés előtt sovány túró.

2013. ápr. 26. 22:31

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

köszönöm!

2013. ápr. 27. 08:40

Kapcsolódó kérdések:

Ha a tejsavó fehérjét tejjel iszom, akkor hány perc lesz a felszívódási ideje?

Testépítők! Ha hízásra hajlamos vagyok akkor baj ha diétában edzés után nem viszek be szénhidrátot csaj tejsavó fehérjét, aztán húst zöldségekkel?

Tojás, tej, tejsavó fehérje 3:3:4 arányban, vagy sima tejsavó fehérje a jobb sima szintentartáshoz, és edzés utánra?

Power whey vagy Whey protein? Edzés utánra?

Mennyire káros ha csak fehérje porból fedezem a napi fehérje mennyiséget? ( tejsavó )

Károsak ezek a táplálékkiegészítők?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!