fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyit szoktál mindennap...

Mennyit szoktál mindennap tórnászni?

Figyelt kérdés
2013. ápr. 21. 02:20
 1/5 anonim ***** válasza:
93%
Semennyit sem szoktam "tórnászni"...
2013. ápr. 21. 08:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Tornázni szoktam. Mindennap félórát, kivétel két nap akkor másfél óra önvédelmi sport.
2013. ápr. 21. 08:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 zoli9411 ***** válasza:
Hát.. heti 6x edzek. Van olyan nap amelyiken csak két gyakorlatra koncentrálok, van olyan amelyiken 6-7 gyakorlattal is dolgozok. Természetesen fegyelmezetten követek egy tervet.
2013. ápr. 21. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 zoli9411 ***** válasza:
Ja, kb 40 perc, 1 óra.
2013. ápr. 21. 08:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Én gyúrni szoktam:


- 40-50 perc fekvőtámasz (kb 400-500)

- fél óra húzódzkodás (kb 80-100)

- 2 óra Szkander edzés


Így összesen kb 3- 3 és fél óra

2013. ápr. 21. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!