Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha csinálom a harcosok étrendj...

Ha csinálom a harcosok étrendjét és mellette fekvőzök meg hasra edzek mindennap akkor letudom adni azt a kicsi felesleget amim van? Nyárig szeretném. :D

Figyelt kérdés

Eddig sikeresen adom le a kilókat és már izmosodok.

2013. ápr. 20. 20:34

1/1 anonim

válasza:

Nyárig? Egy hónap van nyárig, honnan tudjuk, rajtad meg mekkora a felesleg? Egyébként valami aerob edzés jól jönne, de ha úgy látod, az alkatod tolerálja ezt az életmódot, akkor nem lehetetlen, feltéve hogy már tényleg nem akarsz sokat leadni.

2013. ápr. 20. 21:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon kicsi az intenzitásom, kevés mozgástól úgy kifáradok mintha egy normál ember 12 órán keresztül futna. Mit lehet ez ellen tenni?

Hogyan tudnám a hasamról "leszárítani" azt a kis felesleget?

15 éves fiú vagyok 180cm magas és kb 80kiló. Szeretnék lefogyni /nem gyorsan/, hanem inkább kondival, gyakorlatokkal. Mit kellene csinálnom és ennem ahhoz, hogy le...

Ez jó lesz? Mell-bicepsz, Hát-tricepsz, Váll-Láb és egy kicsi Alkar. (lent)

Mit kellene csinálnom, hogy szép formás fenekem legyen és ne legyen kicsi? Minél előbb válasz!

12 éves lány vagyok.53,5 kiló és 157cm vagyok. Látom magamon a kicsi felesleget. Hány kilónak kéne lenem? Most elkezdtem egy fogyokúrát.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!