Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik jön ki olcsóbban egy...

Melyik jön ki olcsóbban egy szálkásítás vagy egy tömegelés?

Figyelt kérdés

2013. ápr. 20. 11:42

1/2 anonim

válasza:

Kaja szempontjából tömegelés olcsóbb szerintem. Szálkásításnál több fehérje -> több csirkemell, ami azért drágább mint fél kg rizs. Tápkieg szempontból meg attól függ melyikhez mit használsz..

2013. ápr. 20. 11:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Szerintem is drágább a szálkásító diéta a több fehérje miatt, illetve ilyenkor plusz BCAA, glutamin is mehet, ami szintén nem olcsó.

2013. ápr. 20. 11:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnöveléskor milyen mértékben rakódik le a zsír is az izom mellett? Mennyi idő tömegelés után érdemes szálkásítani, és akkor mi a garancia hogy az izmokból nem veszítek?

Szálkásítsak vagy tömegeljek?

Kezdő edzéstervhez milyen tippeket ajánlotok? Szálkásítás/tömegelés?

Fél éve edzek keményen 80kg ról-90 kg-ra tömegeltem! Arányokban egész jó csak az a gáz hogy a hasam is megnőtt rendesen! Szerintetek hogyan tovább? futás? Kaja váltás? Szálkásítás?

Ez most tömegelés vagy szálkásítás?

Hogyan kezdjem szálkásítás után a tömegelést?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!