Most a kocogás/futás jó vagy nem jó?

azoknak káros elsősorban,akik 25-30 évet végigtespedtek,és aztán holnap kitalálják,hogy napi 1 órát futnak minden nap.

értelem szerűen így nincs átmenet,nincs megszokás és a testük sem felkészült ilyesmire,ami egyenes út a sérüléshez.

de igen.

a futásra vagyunk kitalálva testileg.

és hogy miért jó a futás?

[link]

Mi már ez a heteronormativ sz.rság abban a cikkben ott, már bocsánat?

Egyrészt nem értem, a cikk írójának mi a problémája a női futókkal, gondolom, valami szexista baltök írhatta, másrészt azt sem értem, miért ír olyan lesajnálóan a fiús alkatú nőkről, mintha a fiús alkat vagy izomzat annyira sz.r lenne. Szerintem felnőtt ember csak el tudja tán dönteni, hogy hogyan érzi jól magát és hogy szeret kinézni, mit csinál a szabadidejében, a francnak sem kell, hogy egy okostojás elmondja, hogy de az nem jó, mert fiús. Kit érdekel, ha fiús? Nem attól lesz valaki jó nő, hogy van két dinnye a mellkasán.

Én mondjuk sosem futottam rendszeresen, mert vékony vagyok, és én inkább súlyzózok, mert nem akarok fogyni, de nem értem, miért ne futhatnának a nők. Ez olyan, mintha férfiaknak mondanád, hogy ne biciklizzen, mert sz.rrá veri a zacsiját az ülés, érdekes módon, az ilyen, pasik mit ne csináljanak a sportban című hülyeséget senki nem ír!

Annyira elegem van már abból, hogy a nőknek mindig mindenki meg akarja mondani, hogy mit csináljanak és mit ne csináljanak, és azt képesek úgy előadni, hogy tudományos és egészségügyi okot magyarázzanak bele (abban a hiszemben, hogy az azt olvasó nő s.gghülye, és majd bedől a szexista, heteronormativ marhaságainak), holott itt is az indok tök egyértelmű "asszonyok, a kis mellű keskeny csaj nem tetszik NEKEM, úgyhogy ne legyél olyan". Hát kösz, bzmg.

Rengeteg barátom fut, lány ismerősöm is, normális cipővel meg rendes bemelegítéssel, lenyújtással soha egyiknek sem volt semmi baja.

Nincs olyan kérdés, hogy jó-e, a kérdés az, hogy MIRE jó, vagy nem jó.

Amire nem jó, de azt hiszik, hogy de:

- "formálódás", avagy izmosodás. Nem elég intenzív, a felsőtest meg mintha nem is létezne a nőknél.

- világmegváltó csodasport, amitől minden bajod megszűnik, és egészséges leszel.