Mennyi idő után lesz a futás feltöltődés?
Figyelt kérdés
2 hete elkezdtem futni, de egyelőre még nehezen megy és nagyon elfáradok, pedig fokozatosan emelem a tempót.2013. ápr. 15. 22:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:remélem nem futsz minden nap?
heti 2-3 futóedzés bőven elég, úgy hogy legalább egy edzés nap után egy pihi nap legyen
2/5 anonim válasza:
válasza:Az edzés a komfort zónádon túl kezdődik.
3/5 A kérdező kommentje:
nem futok minden nap
2013. ápr. 16. 15:27
4/5 anonim 
válasza:
válasza:keress rendes sportot. a futás monoton, unalmas, egészségügyi kínokkal jár.
5/5 poiu válasza:
válasza:Nálam 4 könnyű km után volt élvezet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!