Otthoni edzésnek mit ajánlotok?
Sajnos nincs időm órákra járni, elég labilis a beosztásom, mellette egyetemre járok, így kérlek az effajta válaszoktól kíméljetek.
Szóval: otthon szeretnék valamit edzeni de mi?... Tippek?
rubintréka stb NEM érdekel, próbáltam és szerintem dögunalom.... valami edzős tánc? kár hogy küzdősportot egyedül nem lehet:(
válasza:http://www.youtube.com/watch?v=Kuy4x_viY4M
Insanity... Kicsit durva, kitartás kell hozzá, de látható a változás.
Most csináltam végig ezt a videót s nagyon jól esett. :) Fogyózom is és szeretnék izmosabb lenni.
Mivel én is egyetemre járok, mellette nem egy elfoglaltságom van, én is az itthoni edzést részesítem előnyben.
1., Elolvasom, már mások is ajánlották, köszi:)))
2., Megnézem ezt is.:)
Igazából 1 hónapja napi 1 órát edzek itthon, de már sírok az unalomtól, az a gyakorlatsor nem köt le.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!