Mi a megfelelő alkalmazási mód tömegnövelő esetén?

Az a tömegnövelő nem soakt érr. Full cukor. Legközelebb ilyenre ne pazarold a pénzed. :/

[link]

Ez is protein tartalmú készítmény (még ha viccesen kevés is van benne), szóval nem tudom mit magyarázott az eladó. Viszont látszik, hogy fogalmas sincs a dolgokról, tőle ne vegyél semmit, de tanácsot végképp ne fogasdj el tőle! Miért zavarna bármit is a fehérje? Húst se ehetsz mellé? :D Ezek kaják, nem csodaszerek. Egyébként pont, hogy jobb lenne ez a Gain, ha tennél még bele pl 20-30g fehérjét.

Az a vitamin olcsó, de elég alacsony hatóanyag tartalmú. A semminél jobb, de idővel azért érdemes valami komolyabbat keresni, és kiegészíteni C vitaminnal, Ca, Mg-vel, halolaj kapszulával ,stb. Vagy venni valami csomagos vitamint, abban minden megvan.