Tényleg olcsóbb a tömegnövelő, mint az annak megfelelő ételek? (kcal)

nem olcsóbb,edzés után jobb a gyors felszívódású tápanyag pl tejsavó mint fehérje és dextróz,maltodextrin,vitargo mint szénhidrát.

szilárd kaja nem tud olyan gyorsan szívódni és olyan magas inzulin csúcsot csinálni mint ezek ezért edzés után ezek jobbak mint a sima kaja.

ha csak hízni akarsz és nem edzel akkor ne vegyél tömegnövelőt.

hízni nem gyors ch tól kéne,a tömegnövelő tele van vele,cukor beteg is lehetsz akár ha túlzásba viszed.

edzés után szabad csak de akkor sem korlátlan mennyiségben.

hízni meg inkább ne hízz,annak semmi értelme,inkább legyél izmosabb és akkor nagyobb is leszel és a súlyod is nő.