Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Baj ha estére edzek?

Baj ha estére edzek?

Figyelt kérdés

Nem történik semmi az izmokkal, ha lefekvés előtt edzek??

#edzés

2013. ápr. 2. 23:32

1/3 anonim

válasza:

Mi történhetne ugyanmár?

Csak ha felpörgeted a vérnyomást lehet hogy nehezebben alszol el...

Plusz este már fáradt vagy és nem tudsz olyan jól edzeni mint máskor...

2013. ápr. 3. 00:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nem, én is este edzem mostanában, igaz reggel jobban megy. de hozzá lehet szokni!

2013. ápr. 3. 13:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Én is este szoktam edzeni! :)

2013. ápr. 3. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy heten egy izomcsoporta mennyit edzek?

Ha ezeken a napokon edzek, melyik napra rakjam a csuklyasizom edzeset? Hany gyakorlatot vegezzek csuklyas izomra?

Nem baj ha mindjárt NO fokozót szednék kreatin helyett? 4 hónapja edzek, eddig fehérjéket és CH-t szedtem.

0,5 fél éve testépítek most kezdtem el szálkásítani heti 4 szer edzek 1 órá súlyzós edzés plusz 2óra 6,5km/futó pad ez így jó lesz?

Minek van az, hogy minden nap edzek, barna kenyeret eszek csak reggelire utána semmi kenyér, estére 5 után semmit sem eszek, zöld tea kapszulát is szedek, és mégsem...

Lehetséges ez? 2éve edzek, első évben kevert fehérjéket fogyasztottam, a második évben pedig tejsavót+estére kazein fehérjét.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!