A "300" edzéstervben leírtakat naponta kell 300x ismételni?
Figyelt kérdés
A 300 edzésterv:
25 húzódzkodás
50 elemelés 60 kilóval
50 fekvõtámasz
50 zsámolyra ugrás (60 centis)
50 „ablaktörlõ” földön 60 kilós rudat tartva
50 Kettlebell (16 kg) felvétel és kinyomás (érintse a padlót ismétlések között)
25 húzódzkodás
és ezt milyen időközönként kell 300x megismételni?
2013. ápr. 2. 12:55
11/14 A kérdező kommentje:
tényleg azt hittem hogy kemény lehet, az utolsó kép alapján gondoltam tényleg szenvedés, és küzdés. azért be kell valljam egy kicsit csalódtam ebben..
2013. ápr. 3. 22:29
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Megnézném mikor kezdesz el sírni miután nekiálltál. Mert nyilván életedben nem edzettél.
13/14 anonim 
válasza:
válasza:Kérdező.Ugye tudod, hogy ezt az edzés programot időre szokták megcsinálni pihenő nélkül. Megnézném milyen könnyű neked ezt 10perc alatt lezavarni.
14/14 A kérdező kommentje:
nem azt mondom hogy csitt csett így megcsinálom, de ahhoz képest fel van ez fújva! igen neutronlovag te szanaszéjjel vagy gyúrva, és félisten vagy.
2013. ápr. 4. 18:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!