Van itthon egy huzodzkodom és azt akarom tudni milyen gyakorlatokat lehet csinálni?
Figyelt kérdés
Az összes gyakorlatot szeretnem tudni és azt is hogy milyen izmokat mozgat meg.2013. márc. 24. 23:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a húzódzkodások
bicska,fél,teljes,szűken,felemás,fél egykezes,egykezes törülközővel,egykezes.
hasra függeszkedve-
térdemelés,hajlított lábemelés,béka,fél nyújtott,nyújtott
alkarra függeszkedések-
függeszkedés,felemás,egykezes,törülközős,dupla törülközős,felemás törülközős,egykezes törülközős
hát,has,alkar
2/2 anonim válasza:
válasza:Igen, az előttem felsorolt gyakorlatok, plusz tudsz rajta tolódzkodni, valamint korean dips ami még kimaradt. Valamint triceprszre van még egy gyakorlat de nem tudom mi a neve és elmagyarázni meg nehéz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!