Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mire kell figyelnem amikor...

Mire kell figyelnem amikor itthon végzem ezeket a gyakorlatokat?

Figyelt kérdés

Popsiformálás céljából kezdtem el kisebb súlyokkal guggolni illetve kitöréseket csinálni.De nem tudom,hogy jól csinálom-e.Milyennek kell lenni a tartásomnak,mit hajlíthatok be és mit nem,stbstbstb...?

2013. febr. 18. 22:20

1/1 anonim

válasza:

jutúbba beírod a gyakorlat nevét és megnézed a kivitelezését.

ha angolul írod be,akkor még több változatban megnézheted.

http://www.youtube.com/watch?v=sV0sUYsSxEE

2013. febr. 18. 22:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha napi szinten végzem gyakorlatokat itthon, akkor milyen gyorsan vehetem észre az első változásokat?

Milyen gyakorlatokat csináljak itthon?

Tudtok monani olyan gyurast gyakorlatokat itthonra amellyel egyszerre izmosodok egy hajlekonyabb is leszek?

Milyen fenékformáló gyakorlatokat tudtok ajánlani, amiket itthon is végezhetek?

Tudnátok olyan combizom és vádli erősítő gyakorlatokat amiket itthon tudok végezni és gyorsan látható eredménye van?

Itthon milyen fegyenc edzés gyakorlatokat tudok végezni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!